Genoptræning efter skade

eller operation

Er du blevet opereret eller har du været skadet, så tilbyder jeg genoptræning og personligt træningsprogram, så du både kommer godt igang og kommer godt videre.

Træningen tilrettelægges helt efter dit behov og kan foregå som hjemmetræning, eller det kan foregå som individuel træning i fitnessafdelingen.

Det kan også foregå som personlig træning, hvor du træner sammen med mig i en periode alt efter dine behov og ønsker.

Genoptræning af knæ. Genoptræning af hofte. Genoptræning af ryg. Genoptræning skulder. Almen genoptræning af hele kroppen. Fokus på hypermobiilitet.

Kontakt mig her eller ring/sms på 42 42 35 34.